همه ما آدم*ها گاهی اشتباه می*کنیم، گاهی دل یکدیگر را ناخواسته می*شکنیم و این پایان موضوع نیست بلکه باید این اشتباه را جبران کنیم. عذر خواستن یکی از مۆثرترین روش*هایی است که می*تواند آتش معرکه را در خانواده خاموش کند و جو آرامی را دوباره به خانه*تان بر گرداند.
اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری، چم و خم*های مخصوص به خود را دارد مانند:
انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست:در مجادله ای که هر دوی شما تصور می*کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می*باشد به ویژه اگر قبلاً نیز مکرراً بر سر موضوع فعلی بحث کرده*اید, لطفاً انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.
موقتاً به جای خلوتی بروید: در اوج بحث فشار خونتان بالا می*رود و تپش قلبتان بالا می*رود و ممکن است چیزهایی بگویید که لزوماً بیان آن*ها منظوری ندارید. همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.
گذشته را یاد آوری نکنید: به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید. آتش*بیار معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می*رسید.
به همسرتان بگویید که دشمن*اش نیستید: اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می*کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می*رود کافی است به طرفش رفته و محبتتان را به او نشان دهید. دست خود را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.
محیط دور و برتان را منظم و آراسته کنید: محیط اطراف تأثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می*توان آن را کنترل کرد.
نترسید و مشکل*ترین کلمه را به زبان بیاورید: یک عذر خواهی واقعی می*تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می*دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.
جمله ای دل*پذیر به او بگویید: گاهی اوقات فراموش کردن حرف*های آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می*رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان*تر خواهد شد.
بگویید که دوستش دارید: هنگامی که می*خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید به همسرتان بگویید که دوستش دارید. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.
ببخشید و فراموش کنید: عذر خواهی تنها به این معنا نیست که بگویید متأسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می*گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه*تان را نداشته باشد.
[manba-bala-payin-red]منبع:خانواده سالم[/manba-bala-payin-red]
اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری، چم و خم*های مخصوص به خود را دارد مانند:
انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست:در مجادله ای که هر دوی شما تصور می*کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می*باشد به ویژه اگر قبلاً نیز مکرراً بر سر موضوع فعلی بحث کرده*اید, لطفاً انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.
موقتاً به جای خلوتی بروید: در اوج بحث فشار خونتان بالا می*رود و تپش قلبتان بالا می*رود و ممکن است چیزهایی بگویید که لزوماً بیان آن*ها منظوری ندارید. همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.
گذشته را یاد آوری نکنید: به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید. آتش*بیار معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می*رسید.
به همسرتان بگویید که دشمن*اش نیستید: اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می*کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می*رود کافی است به طرفش رفته و محبتتان را به او نشان دهید. دست خود را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.
محیط دور و برتان را منظم و آراسته کنید: محیط اطراف تأثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می*توان آن را کنترل کرد.
نترسید و مشکل*ترین کلمه را به زبان بیاورید: یک عذر خواهی واقعی می*تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می*دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.
جمله ای دل*پذیر به او بگویید: گاهی اوقات فراموش کردن حرف*های آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می*رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان*تر خواهد شد.
بگویید که دوستش دارید: هنگامی که می*خواهید به حالت آشتی و صلح برگردید به همسرتان بگویید که دوستش دارید. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.
ببخشید و فراموش کنید: عذر خواهی تنها به این معنا نیست که بگویید متأسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می*گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه*تان را نداشته باشد.
[manba-bala-payin-red]منبع:خانواده سالم[/manba-bala-payin-red]